太平窩~

    ㄚ巴有痛風病史，每年發作最少一次

   每次發作腳就會又紅又腫又痛.
 
   還有落枕，頭都不能轉動像烏龜一樣縮著脖子

   這二種狀況感覺好像每年都會發生.

   自從有一次聽了有位糖尿病患者介紹喝檸檬汁的好處

    開始, ㄚ巴每天早上空腹喝一杯500cc檸檬汁，

           痛風、落枕就沒再發生過，

       真的很神奇，而且肩膀很緊的感覺也沒了,

        就連騎腳踏車到大坑山上，其他車友都被

       小黑蚊咬的滿腳都是, ㄚ巴竟然只被叮一兩個

   而且ㄚ巴的做法是連小朋友喝都不覺得酸，假日我都

                      會要求少爺要喝200cc

   最近有位認識的年輕人，連續1個月痛風復發2次，

   打針打了2回,ㄚ巴告訴他可試試看，反正又不傷身，

                     當補充維他命c

   2個星期後打電話來謝謝告訴他這個好方法 

 
   重點提醒 : 擠出的檸檬汁要將渣渣過濾掉

                    (必須，不可省略)

          每天早晨空腹喝， 喝完要馬上刷牙

                    (通常準備要嗯嗯了)

               喝完50分鐘後才可吃東西

           做法 : 檸檬汁擠出後→倒入過濾杯

                    (需要一點時間將渣渣過濾)

                    →加入冷開水500cc即可